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小孩子天生喜欢重复的，有节律的生活，不喜欢刺激，节律可以让家庭生活变得更简单，当他们知道接下来会发生什么事情，他们会更有安全感。并不是说每天的生活不能做改变，就像我们的呼吸，并不是一成不变的，你做不同的运动，会有不同的节律。所有的节律都有一个收缩的过程和放松的过程。对孩子来说，他们需要时间来放松、呼出，但是不能太久，这样他们会没有办法收回来。当他们过的是重复、有节律的生活，不只是他们的头脑，他们的身体会知道接下来会发生什么，因为他们不需要思考接下来发生什么，这样是给他们更大的自由去探索。我们不要催促孩子，而是让孩子过有节律的生活。
3岁的小朋友喜欢一遍一遍的听同一个故事，但是大人不喜欢重复讲一个故事，有时对于成人来说是很难意识到韵律给他们的安全感，我们要经常提醒自己，小孩子的任务就是认识这个*，他们在寻找连贯、一致的生活，有韵律的生活对他们很有帮助。平衡界限与自由也是一种韵律。我们需要经常地控制平衡，呼出和吸入可以平缓地过度。作为成人也是一样，如果我们的工作和生活的比例是和谐的，我们也会感觉很好，其实有节律的呼吸是不累的，事实上是变化才会消耗我们的能量，当孩子们在过着有节律的生活，他们是非常健康的，他们把能量用于发展自己的身体，所以对于小孩子来说，有节律的生活就是健康的生活。
珍妮乐双语幼儿园位于城关区雁园路兰州市妇女儿童服务中心，园区规模近4100平方米，配有大型多功能厅、绘本馆、音乐舞蹈大厅等完备设施。教室内配有男女独立卫生间、睡房；营养师配餐、*厨师掌勺、餐食营养、健康、卫生；远程监控系统监管。我们开设的班级：学前班、大班、中班、小班。我园依托珍妮教育强大的师资力量，为孩子提供良好教育，帮助孩子健康快乐成长。

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