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多吃五谷杂粮好吗？五谷杂粮是日常生活饮食的基石，在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。现在许多人都倡导吃五谷杂粮养生，那么五谷杂粮对我们人体有什么功效呢?
新款860五谷杂粮磨粉机优势说明：
1、新款860磨粉机不再采用低功率电机，220V有2.2和3KW两个功率，380V仅有2.4KW一个功率。新款磨粉机的电机轴加长，不像老款机采用另外一根轴套在电机轴上，进一步保证了同心度，机器运转更平稳，振动更小，噪音更小。
2、静磨片与机壁之间加装了硅胶垫，起到减震、微调磨片的效果，使两块磨片吻合更好，磨粉更细，噪音减弱。
3、新款860磨粉机，电机与电机固定板之间，电机固定板底下，均加装橡胶垫，进一步加强减震和降噪效果。
4、新款860磨粉机门盖和腔体之间，采用紧密加工方式，以台阶位配合方式，确保不漏粉，确保调节器顶垫和磨盘六角套的同心度，
减少磨损，降低振动和噪音。
5、新款860磨粉机的粉碎腔坡度（即静磨片安装位），采用科学设计，进一步保证了磨粉的细腻度，达到进口即化的口感效果。
6、新款860磨粉机的调节器槽牙，采用*机械加工中心，确保加工精密度，达到了方便调节、配合紧密、噪音小的效果。
7、新款磨粉机的磨盘装上磨片和刮片后，经过电脑动平衡检测，进一步保证了同心度和重心的平衡度，以大化减少震动和噪音。
8、新款860磨粉机的底座和电机之间没有轴承，便于客户拆装，又减少了故障发生，提升了机器品质。
9、新款磨粉机达到了出料顺畅、磨粉非常细腻、噪音和震动比老款小很多的效果。
五谷杂粮磨粉机工作原理：
磨粉机的电机启动运转时，连接轴以及套在连接轴上的磨盘一起运转。待磨物料从料斗进入磨粉套，磨盘的绞龙和磨粉套之间的相对运转，破碎力使物料绞碎成小块颗粒，绞碎后的小颗粒在磨盘绞龙的螺旋运动下被带进两块磨片中间，磨片齿纹的相对运转，使物料在短时间内被粉碎成细小的粉状颗粒，粉从磨片的齿沟流出，甩向四周，同时被装在磨盘上的刮粉板带下，从出粉口流出来。
五谷杂粮是人类的主食，所蕴含的在丰富营养，有预防改善疾病的功效，如膳食纤维，能够有效的减缓糖类的吸收，并降低吃饭的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对糖尿病患者有极大的帮助。又如不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心血管方面的疾病等。五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等文明病;铁则能预防胃溃疡与食欲不振;而铜、锌等微量元素具有改善精神衰弱、失眠症状，还可增加食欲，改善体重、调整胃口的功效。钾也可以避免肌肉麻痹、郁闷不安与全身无力等。
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